2024年12月1日 

☆ベイコム総合体育館(尼崎)

◯昇級昇段審査受験者無し

◯稽古内容
▷合気拳法、いろは鍛練、坐骨歩行、前受など
▷棒を使って、一重身と鉛直感覚(重力奏法)を磨く
・棒を補助として踊る(武踊)→『まほろば』112〜113ページ参照
・棒(四尺以上)を地面に鉛直に持ち、その手首か袖を両手でつかむ→棒をガイドに鉛直にしゃがむ→相手が崩れるのを確認
▷棒術15法
・四尺棒を使用(添付の資料参照)
▷棒を補助に座取合気あげ
▷棒を補助に手刀詰
▷棒を補助に、合気之術をブラッシュアップ
・奏伏
・寄身
・両一文字
▷海馬呼吸法